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大豆製食品は避けるべきか!?
以前夫が教えてくれたあちこちサイトを見てみると、
乳がんの予防に大豆イソフラボンが有効であるとされるのとは別に、エストロゲン依存性の乳がん治療中は、イソフラボンの大量摂取には注意が必要、ただし、通常の食事の範囲で食べる程度なら問題ない。
と書かれている。

サプリメントなどで大量に摂取するのは良くないけれど、食品としての普通に摂取している豆腐、味噌、納豆などを避ける必要はない、ということらしい。

でもこの書き方…、やっぱりあまり食べない方が無難!?

我が家は毎朝、ご飯にお味噌汁。お味噌汁には豆腐が必須アイテム。
晩のおかずでも、暑くて食欲がない時につるりん彡と食べられる冷や奴なんて栄養価も高くて、値段も安いし、お料理も楽チン(←大事☆)、重宝するのにね~。
まあ、あまり気にしなくていいよ~的でもあるので、お豆腐の回数をちょっとだけ減らすか!?


今のところ食事制限はないけれど、病気になって「これは食べてはいけません。」って言われるのは辛いよね。
うちの母は心臓を患って納豆を食べられない人になっていた。
本来、食べたいなと思うものは実際にその人の体が要求しているものだそうで、例えばムショ~に魚が食べたい!と思ったらそれは体内のカルシウムが不足しているからだとか。
食べたいものが食事制限で食べられない時って、、、どうしてくれるんだ!?

(ちなみに私は今、ロールケーキが食べたいです。)


20100814_b01.jpg
(やや遡り…)8月1日駅前盆踊り大会で今年も焼鳥の屋台を出店。
行列の出来る焼鳥屋になった♪
売り上げは例年通り、学童保育クラブへクリスマス・プレゼント…などなど。
うちのお店だけちょっと飾り付けが派手じゃない!? (←ここ、注目 うふ。)
こういうところに気合が入る♪
(携帯写真からです。)




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テーマ : 乳がん
ジャンル : 心と身体

ラジオ波は断念へ
先週、聖路加の診察の時にラジオ波治療について聞いてみた。

結論から言うと、やはり外科的な手術療法に勝るものではないとのこと。断念することに。

ラジオ波療法は、がん細胞にラジオ波を照射して死滅させるというもので、傷は小さく、日帰りでも出来る体に負担のかからない、何より大きく切り取らなくていいというメリットがある半面、どうしても取り残しをつくることになり、その結果殆どが局所再発している。現在まで10年程の臨床試験でも良い結果は得られていないという。

更に私の場合、しこりを中心に直径4センチほどの進展が見られるので、さらにラジオ波で取り切ることは難しく、新たな別のところにある怪しい影も併せて考えると、やはり全摘が取り残しなく望ましいとのこと。


うむ…、画期的な良い方法だと思ったんだけどね。


20100614b01.jpg
手羽先の唐揚げ 胡麻風味 // 地鶏や(品川)その5



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完治する!?
さらに新しい本を読んでいたら再発・転移の項で
「縮小・消滅 発病前の生活に戻る。」
という文章が!!!

この病気とはもう一生つきあっていかなきゃならないんだろうな、と思っていたけど
完治して、元の生活に戻れるってこともあるんだ。
やった、頑張ろう~。

あと数年でどうのということはないと聞くけど
それでも長生きは出来ないだろうなと思っていた。
漠然と、10年?20年? 生きられるかな、と。

まだ本の出だしのところで、実際のことはわからないけど
きょうはちょっといい文章を読んだぞー。
よーし!


20100326b01.jpg
2年半前、子どもたちがが通っていた小学校にミニバスクラブを作りました。
3年生から6年生を対象としたバスケットボールのクラブです。
この日、練習と6年生を送る会があって
コーチに是非にと言われ久しぶりに見に行きました。
そこで思いもよらぬサプライズ。
ガーベラ1輪と記念のマグカップをいただきました。
クラブが出来たばかりの頃は、ボールを持ったまま走っちゃったり
ルール無用のバスケだったけど、いつの間にかすっかり動きがよくなって
ちゃんと試合が出来ていることにめっちゃ感動☆
みんな立派になって嬉しいよ~♪



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遠隔転移の恐怖
一番の不安はやっぱり遠隔転移
これがあると、乳がんのステージ(病期)は一気にⅣに!
ステージⅣは、末期がんと呼ばれるらしい。

末期ィ~~、ひょ~え~~。
とまた本を読み進めたら、
『乳がんは遠隔転移をしてからの経過が長いために
終末期を意味する末期と言うことばはふさわしくないかもしれない。』
と書いてあった。

名言だわ~。


でも転移していたらそこも悪くなっていくんだろうな~。
例えば肝臓に転移してたら、もうお酒が飲めなくなるとか…
脳に転移していたら、、、どうなるんだろ。
そこも治療するんだよね。
それは困った。


20100317b02.jpg



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本を読んでお勉強
最初に行ったNクリニックで読むようにと渡された本と
長年人間ドックでお世話になっている聖路加国際病院中村先生が書いた本。
ほぼ同時進行で読んでみましたわ。

それによりますと
乳がんにかかりやすい人というのは

①初潮が早い(10歳以下)
   んなわけ…。
②閉経が遅い(55歳以降)
   さー、まだ40代ですから、今のところ何とも。
③出産経験・授乳経験がない
   ありますよ、一応。
④高学歴である
   どうしてだろ?これ理由が知りた~い。 ちなみに私はただの大卒です。
⑤肥満している
   ぷっ…、失礼な。
⑥血のつながった家族に乳がんの人がいる。
   うーん、いるような、いないような…。

以上『中村清吾の乳がんが見つかったときにまず読む本』より。




それからチト不安になったこと。

浸潤ガンは全身転位の確率が以外と高い。

転位か。
この間健康診断を受けて何もなかったからな、なんて楽観的に思うけど
乳がんからの転位で多いのは、脳、骨、肺、肝臓だとか…。
脳、骨まで検査してないもんね。あちゃ…。


あと腋窩(脇の下)のリンパを取ると合併症がかなりの確率で起こる。
合併症で特に多く、やっかいなのがリンパ浮腫で、その予防には
傷つけない!
そのために怪我はもちろん、蚊に食われたり、注射したり、重い物を持ったりもNG。
しかも一生に渡って注意が必要で、一度浮腫を起こしたら治らないらしい…。


ところで、アマゾンで買って届いた本を1冊、長男が開けていた。
まったく、人の郵便物を☆
でも気づいたかな。
『乳がん』なんて文字を見つけてどう思っただろう~。
子どもたちにはまだ言ってないけど、いつ何て言おうかな…。


それにしても、我が家はがん家系だからいつかがんには罹ると思っていたけど、、
乳がんですか。


20100311b01.jpg




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プロフィール

miyochu*

Author:miyochu*
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東京都在住
夫、子ども3人(10代の男子)
+犬2匹(♀/2008年Fiji産MIX)

旅行に行ったり、食べ歩いたり、写真を撮ったり…が好きです。

そして
2010年3月に乳がん(Ⅰ期)と診断。
6月に全摘術を受けました。

写真・乳がん・ただの雑記と、まとまりのないブログではありますが、読んでいただけると嬉しいです。
ひと言いただけたら更に更に嬉しいです♪



*フィジーに住んでいた時のブログです。
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プチ*Happy&Smile

・*・*・*・*・*・*・*・
職場のランチタイムの会話。
♂A「○○さんってゴルフ上手いんだよ~。長身だし、80くらいあるから手も足も長いし。」
♂B(小声で)「は~ちじゅ~って長身かぁ~?」
♂A「なんだよ~、上げ足取んなよ~、80って180に決まってるじゃ~ん。」
2011/4/28
・*・*・*・*・*・*・*・
携帯をXperiaに買い替えた~。
まだ慣れずに悪戦苦闘中である。
2010/9/18
・*・*・*・*・*・*・*・
夕飯を適当に食べてくださいと長男に言い置いて出掛けた。
珍しく自分でスペシャル・ディナーを作ったようだ。
内容は、ベーコン入り玉子焼き・チキンナゲット・プチトマト、それに朝の残りのお味噌汁と納豆。
カレ的にはすばらしく豪華な手の込んだ内容である。
よくできました。
2010/8/15
・*・*・*・*・*・*・*・
お祭りの福引で三男が5000円のお食事券をゲット!
でもこれ、どこのお店だろ…。
2010/7/25
・*・*・*・*・*・*・*・
二男のクラスで作ったTシャツに書いてあった文言。
『○○先生の名言
「きょうはお前たちにひとつ
言っておきたいことがふたつある。」』
(爆笑~!)
2010/6/24
・*・*・*・*・*・*・*・
ほぼ2年ぶりくらいに服を買った~♪
フィジーの3級品、仕事用の2級品…
やっと今回は久々にまともなお買い物が出来たわ。
20100601_fuku01.jpg

やっぱり楽しい~~♪
2010/6/1
・*・*・*・*・*・*・*・
長男にちょっとしたおつかいをお願い。
「学校の帰りに買ってきてね~。お金はあとで払うから。」
と言ったら
「え、今20円しか持ってないんだけど。」
まだ高校生だからね。貧乏なのはわかるけど…
20円かいっ!?
2010/4/12
・*・*・*・*・*・*・*・
体調が悪くてぐったり寝ていたら、二男がちゃんとお茶碗を洗って、お米をといでくれたわ。
2010/4/1
・*・*・*・*・*・*・*・
毎週楽しみにしている「週刊少年ジャンプ」連載中の『ワンピース』
きゃ~~!!
シャンクスが出て来たわ~♪
2010/3/29
・*・*・*・*・*・*・*・
二男「朝、ちゃんと起こして~。」(←甘え声で)
え、ちゃんと起こしてるけど…。
「違うの。ゆっさゆっさと起こして欲しいの。」
声をかけたくらいでは起きないってことらしいが…。
もうちょっと自立しようよ、16歳。
2010/3/26
・*・*・*・*・*・*・*・
風邪をひいて寝込んで夕飯が作れなかった翌日
気力で出勤して、帰る夕方三男からメールが来た。
「ちょうしどう?」
体調を心配してくれたのかな。
夕飯が心配だったのかな。
全部ひらがなだけど、嬉しかったよ。
2010/2/25
・*・*・*・*・*・*・*・
朝「行ってきます!」と出て行った数分後
「もうイヤだぁ~」と半ベソで帰って来た二男。
駅まで学校の皮靴ではなく、ただのスニーカーを履いて行ったらしい。
これで2回目。
2010/2/8
・*・*・*・*・*・*・*・
PCなどで使うテンキーの意味
初めて知りました…(汗)。
1~0まで10個のボタンがあるからテンキー(10キー)。
今まで知らずに愛用していたのだ…。
2010/2/6
・*・*・*・*・*・*・*・
メモがおいてあった。
『300円ちょうだい 電車のやつ』
電車賃のこと?
by 三男 2010/2/3
・*・*・*・*・*・*・*・
「ねえねえ、こいびとってへんじんって書くの?」
辞書を引いてもまだ「ほら~、変って書くじゃん!」と言い張っている。
by三男 2010/1/22
・*・*・*・*・*・*・*・
朝、「お母さ~ん」と髪の毛を触りながらはにかんで出てきた長男。
「寝ぐせが直らな~い。」
気になるようになったのね。
でもまだ母を頼ってくるから可愛いね。
2009/10/30
・*・*・*・*・*・*・*・
「理科のテストで満点取ったよ~。
簡単だったんだ。 でも10数人いるクラスで、2人だけだったよ。」
英語で出題されるテストだから、点を取れるだけでエライなって思うのに。
うん、よく頑張ったね。
2009/10/29
・*・*・*・*・*・*・*・
久しぶりに三男を抱き上げようとしてみた。
重い…。 もう無理…。
赤ちゃんの頃は(最近まで?)あんなに毎日抱っこしていたのに。
もうないのね。
2009/10/24
・*・*・*・*・*・*・*・
キッチンの窓からわんこに話しかけた二男。
気づくとTシャツが濡れている。
キッチンにためてあったお水でぬらしたらしい。 まったく…。
2009/10/15
・*・*・*・*・*・*・*・
二男がキャベツの千切りを手伝ってくれたけど…。
ふと~い、おそ~い
でも、ありがと。
2009/10/12
・*・*・*・*・*・*・*・
私が顔パックをしているのを見て二男が「それいいなぁ」と言っている。
それを聞いた長男「お前、そんなのすんのかよ。男じゃねえか。」
意外とオシャレな二男なのだ。
2009/10/6
・*・*・*・*・*・*・*・
恥ずかしい思いをした話をこっそり教えてくれた。
「フィジーの学校に来たばかりの頃
『It's rainy』を『It's umbrella』って言っちゃった。」
by 三男 2009/9/29
・*・*・*・*・*・*・*・
「○○(とある歌手)って何歳?」
私よりひとつ下だよと正直に答えると。
「な~んだ、まだ40前か。」
母の正確なトシをまだ知らない(!?)
by 二男 2009/9/21
・*・*・*・*・*・*・*・
ねぇねぇ、と手を出してくる三男。
何かと思ったら、つないで欲しかったみたい。
でもその手は私よりもう大きいわぁ。
by 三男 2009/9/2
・*・*・*・*・*・*・*・
小動物が道路を横断して行った。
「あ!マングローブ?」
ううん、マングースだと思う。
「あ、そう、それ…。」
by 三男 2009/8/14
・*・*・*・*・*・*・*・
「きょうの(お弁当の)おいも、美味しかった~。」
by 二男 2009/7/14
・*・*・*・*・*・*・*・
Tシャツを裏返しで帰って来た。
「どうしたの?」
「…青春の過ち。」
by 二男 2008/2
・*・*・*・*・*・*・*・
「フィジーに行ったらパンチパーマにならない?」
by 二男 2008/1
・*・*・*・*・*・*・*・



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